Ook voor yoga buiten de studio ben je bij Wild Moon Studio op de juiste plek.

​

⭐️ YOGA EN MINDFULLNES VOOR BEDRIJVEN

​

Denk eens aan een wekelijkse yogales op de werkvloer of een yoga- en mindfulnessworkshop tijdens een teamdag.

​

Met jarenlange ervaring in het verzorgen van yogalessen voor bedrijven help ik medewerkers beter om te gaan met stress, meer energie te ervaren gedurende de werkdag en bewuster om te gaan met de signalen van hun lichaam.

​

Tijdens de sessies leren deelnemers praktische ademhalings- en ontspanningstechnieken die direct toepasbaar zijn op de werkvloer.

Daarnaast zorgen toegankelijke bewegingsflows voor meer focus, vitaliteit en een frisse mindset.

Opgebouwde spanning en stress, bijvoorbeeld door hoge werkdruk of deadlines, krijgen de ruimte om losgelaten te worden.

​

Zo ontstaat er meer balans, meer energie en vooral: meer werkplezier!

 

Medewerkers voelen zich fitter, veerkrachtiger en beter in staat om met de uitdagingen van de werkdag om te gaan.

​

Een investering in het welzijn van je medewerkers vertaalt zich vaak naar gezondere en gelukkigere werknemers, minder verzuim, een betere werk-privébalans en uiteindelijk meer focus, betrokkenheid en efficiëntie op de werkvloer.

​​

Neem contact op voor meer info en tarieven

 

🌴prive retreats 

 

Een privé yogales of retreat op locatie voor jou en je gezelschap.

Perfect tijdens een weekendje weg met vriendinnen, een vakantie of een speciale gelegenheid.

​

Volledig afgestemd op jullie energie, wensen en setting.

Van een rustige ontspannende les bij zonsondergang tot een energieke flow in de vroege ochtend; alles kan.

​

Wil je hier meer over weten? 

neem gerust contact​ op 

​​

1 : 1 sessies

​

Wil je een volledig op maat gemaakte sessie of juist de rust en privacy van een les in je eigen vertrouwde omgeving? Ook dat is mogelijk.

Tijdens een 1-op-1 sessie stemmen we alles af op jouw persoonlijke wensen, behoeften en doelen. Denk bijvoorbeeld aan yoga bij specifieke klachten, een zwangerschapsyogales of een partnerles ter voorbereiding op de bevalling.

In een partnerles krijgen jij en je partner praktische handvatten aangereikt om met meer vertrouwen en ontspanning de bevalling tegemoet te gaan. Daarnaast is het een mooie manier om samen bewust stil te staan bij deze bijzondere periode en de verbinding met elkaar te verdiepen.

.

 

​

​

​